Diet perlu cardio berapa jam sehari ? Dan perlu angkat beban yg berat atau ringan utk kekalkan otot .
The post Latihan diet appeared first on Ask Kevin Zahri.
Diet perlu cardio berapa jam sehari ? Dan perlu angkat beban yg berat atau ringan utk kekalkan otot .
The post Latihan diet appeared first on Ask Kevin Zahri.