saya berumur 21 tahun dan bertubuh kurus kering, sungguh pon begitu perut saya agak buncit kerana saya tidak mengamalkan sukan. tambahan pula badan saya sentiasa letih walaupon saya sering minum air livita. saya kini tekad untuk untuk membina badan. soalan saya apakah diet yg sesuai untuk saya? boleh beri tips utk beginner main gym seperti […]
The post diet untuk si kurus kering appeared first on Ask Kevin Zahri.