assaamualaikum.saya nak tanya.
1)untuk sarapan, boleh saya makan nasi lemak atau ia terlalu berat pada waktu pagi ?
2) Saya selalunya joging pada waktu pagi.jadi sarapan saya sepatutnya selepas joging atau sebelum ya ? Terima kasih.
The post Untuk kurus, boleh saya makan nasi lemak? appeared first on Ask Kevin Zahri.