Hello mr. Kevin . Saya nak minta pendapat ,saya ada masalah kulit sensitif . Alah kepada makanan protein berlebihan . Jadi apa diet yang sesuai untuk saya ? Saya juga selalu melakukan exercise di rumah sahaja tanpa ke gim exercise yang saya selalu lakukan seperti guna treadmill and skipping rope. Saya juga lakukan yoga and dancing.,zumba dan pelbagai jenis tarian Jadi bolehkah saya melakukan kesemuanya dalam sehari ? Atau boleh kah saya melakukan exercise yg berbeza setiap hari ? Harap sudi menjawab . Terima kasih 
The post Protein allergy appeared first on Ask Kevin Zahri.